성공의 문을 여는 마스터키 - <찰스 해낼> 저 [1/6]

성공의 문을 여는 마스터키 -<찰스 해낼> 저 / 샨티

1/6
이 책을 읽고 공부하면 잠재력을 일깨우고 이상적인 환경과 그 이상의 것들을 끌어당길 수 있다고 한다. 4주씩 끊어서 총 6개월로 정리했다.

첫 달

 

첫 번째 7일 | 마스터키 시스템이란 무엇인가

더 강해지고 싶다면 힘을 의식하고, 더 건강해지고 싶다면 건강을 의식하고, 더 행복해지고 싶다면 행복을 의식하라.

세상의 일들은 내부의 힘에 따라 움직인다. 그 힘은 이미 당신에게 있다. 이것을 이해하고 활용하고 통제하며 자신에게 각인시켜야만, 앞으로 나아갈 수 있으며 세상을 움직일 수 있다.

마음은 창조적이다. 삶의 모든 경험과 상황과 환경은 습관적 혹은 지배적인 마음가짐의 결과이다.

모든 힘과 성취와 소유의 비결은 어떻게 생각하는가에 달려 있다. 우리가 어떤 '존재'가 되어야만 '행'할 수 있고, 그 존재의 역량만큼만 행할 수 있으며, 존재란 '생각'에 좌우되기 때문이다.

힘을 소유하는 유일한 방법은 힘을 의식하는 것이다. 힘을 의식하는 유일한 방법은 모든 힘이 내부에서 나온다는 사실을 배우는 것이다.

내부에는 아름다운 하나의 세계가 존재한다. 보이지는 않지만 힘은 강대하다.

내부 세계는 마음의 지배를 받는다. 이 세계를 발견하면 모든 문제의 해결책을 얻게 된다. 내부 세계를 다스리면 힘과 소유의 모든 법칙을 다스릴 수 있다.

외부 세계는 이미 내부에 존재했던 것으로 내부 세계의 그림자이다. 우리는 필요한 모든 것에 대한 무한한 공급원을 내부 세계에서 찾을 수 있다. 내부 세계에서 이러한 잠재력들을 인식하면, 외부 세계에서 형상화되어 나타난다.

내부 세계가 조화로우면, 외부 세계에서 모든 최상의 것들이 나타난다.

내부 세계의 조화는 모든 성공의 필수 요소이다.

내부 세계가 조화롭다는 말은, 자신의 생각을 제어하는 능력과 어떤 경험을 했을 때 거기서 얼마나 영향을 받을지 스스로 결정하는 능력이 있다는 뜻이다.

내부 세계가 조화로우면 낙천적이고 풍요로워지며, 외부도 풍요로워진다.

외부 세계는 내부의 의식 상태와 환경을 반영한다.

내부 세계에서 지혜를 얻으면, 그 세계에 감춰진 놀라운 잠재력을 알아보는 힘이 생기고, 이를 외부 세계에 실현시킬 능력도 갖게 된다.

내부 세계는 실질적인 장으로서, 강한 사람이 용기, 희망, 열의, 자신감, 믿음, 신뢰를 만들어내고, 이를 통해 선견지명을 계발한다. 현실로 바꿀 실질적인 기술을 터득하는 곳이다.

삶은 외부에서 덧붙이는 것이 아니라 내부로부터 드러나는 것이다. 외부 세계에서 우리에게 다가오는 것은 이미 내부 세계에서 우리가 가진 것이다.

모든 소유는 의식에 좌우된다. 이득은 모으려는 의식의 결과, 손실은 흩뿌리려는 의식의 결과다.

마음의 능률은 조화로움의 정도에 따라간다. 불화는 혼돈이다. 힘을 얻으려면 반드시 섭리와 조화를 이루어야 한다.

외부 의식에 의해 외부 세계와 연결된다. 두뇌는 외부 의식의 기관이고, 중추 신경계를 통해 몸의 모든 부분과 의식적으로 소통한다. 중추 신경계는 빛, 열, 냄새, 소리, 맛, 즉 오감에 반응한다.

외부 의식으로 바른 생각을 할 때, 진리를 이해할 때, 중추 신경꼐를 통해 몸에 전달된 생각이 건설적일 때, 오감은 유쾌하고 조화롭게 된다.

외부 의식을 통해 고뇌와 질병과 결핍과 한계, 불화와 부조화도 발생한다. 외부 의식으로 그릇된 생각을 하면 엄청난 파괴의 힘에 연결되어버린다.

내부 세계와 연결되는 통로는 잠재 의식이다. 교감 신경계는 주관적인 감각인 기쁨, 두려움, 사랑, 감정, 호흡, 상상, 그리고 다른 모든 잠재 의식적 현상을 다스린다. 우리는 잠재 의식을 통해 우주의 마음과 연결되고, 우주의 무한한 창조력과 가까워진다.

외부 의식과 잠재 의식을 조화롭게 하고 각각의 기능을 이해하는 일이 삶의 커다란 비밀이다. 이것을 알면 무한함과 유한함을 조화롭게 할 수 있다. 미래는 완전히 우리 통제하에 있다. 변덕스럽고 불확실한 외부 힘에 좌우되는 것이 아니다.

우주에 퍼진 유일한 원리가 모든 공간을 가득 메우고, 본질적으로 어느 곳에서나 동일하다. 모든 생각과 물질이 그 안에 존재한다. 그것은 삼라만상에 존재한다.

생각을 일으키면 그것이 일으킨 생각의 '대상'으로 우주가 바뀐다. 모든 사람의 내부에도 존재한다. 각 사람은 전지전능하고 무소부재한 의식이 외부로 표현된 것이다.

우주의 의식은 하나만 존재하므로, 우리의 의식은 우주의 의식과 동일하다.

우주의 마음은 정지된 상태 또는 잠재적인 상태의 에너지이다. 그것은 그저 존재할 뿐이다. 우주의 마음은 개별화된 마음을 통해서만 외부 세계에 작용할 수 있고, 개별화된 마음은 우주의 마음을 통해서만 창조될 수 있다. 둘은 하나이다.

한 사람의 사고능력은 우주의 마음에 작용하여 그것을 외부 세상에 나타나게 하는 능력이다. 인간 의식이란 결국 사고하는 능력을 말한다. 마음은 정지된 에너지, 생각은 움직이는 에너지다. 둘은 동일한 존재의 다른 양상이다. 그러므로 생각은 마음을 동적으로 전환함으로써 형성되는 '진동하는 힘'이다.

우리가 뭔가를 생각하면 그에 부합하는 어떤 조건을 만들어낼 수밖에 없다.

생각은 모든 원인이고, 모든 외부 조건은 결과다. 그러므로 원하는 조건을 만들기 위해서는 생각을 다스리는 일이 절대적으로 필요하다.

모든 힘은 내부에 존재하며, 절대적으로 당신의 통제하에 있다. 그러려면 정확한 지식과 원칙으로 자발적 훈련을 해야한다.

이 법칙을 철저히 이해해서 생각의 과정을 다스리는 힘을 기른다면 어떤 조건에든 이를 적용할 수 있다.

우주의 마음은 모든 원자의 생명이다. 모든 원자에는 의식이 있고, 각각은 자신들이 창조된 목적을 실현하고자 분투한다.

대다수의 사람들은 외부 세계를 살아가고, 내부 세계를 찾은 사람은 소수이다. 그러나 외부 세계를 만든 것은 내부 세계이다. 내부 세계에는 창조의 힘이 있다. 외부 세계에서 얻은 모든 것은 이미 당신이 내부 세계에서 창조한 것이다.

이 책을 읽으면서 외부 세계와 내부 세계의 관계를 이해할 때 어떤 힘을 갖게 될지 깨닫게 될 것이다. 내부 세계는 원인, 외부 세계는 결과이다. 결과를 바꾸려면 원인을 바꾸어야 한다.

결과에 노력을 기울여 결과를 바꾸려 하는 것은 한 가지 고뇌가 다른 형태로 바뀔 뿐이다. 불화를 제거하려면 원인을 제거해야 한다. 원인은 오직 내부 세계에서만 찾을 수 있다.

모든 성장은 내부에서 나온다. 이는 자연이 증명해 준다.

내부 세계는 무한한 공급의 샘이고, 외부 세계는 배출구이다. 각 사람은 배출되는 하나의 통로이다.

정신 활동이란 개인의 마음과 우주의 마음 사이에서 일어나는 작용과 반작용이다. 곧 인과의 법칙이다. 이는 우주의 마음이 통제한다. 이것은 외적 기능이 아닌 내적 과정이며, 그 결과는 무한히 다양한 조건과 경험으로 나타난다.

생명을 표현하려면 마음이 존재해야 한다. 존재하는 만물은 근본 원료가 하나의 형태로 표현된 것이다.

우리는 마음의 원료라는 창조성의 바다에서 살아간다. 이는 영원히 살아서 움직이며 가장 민감하다. 그리고 마음의 요구에 따라 외부 형상으로 나타난다.

어떠한 법칙이든지 실제로 적용되기 전에는 가치를 창출할 수 없다.

이 법칙보다 더 큰 축복은 결코 있을 수 없다.방해받지 않고 혼자 있을 수 있는 방을 정하라. 곧바로 편하게 앉되 축 쳐지지는 마라. 생각은 흐르는 대로 두되, 15분에서 30분 정도 전혀 움직이지 말고 앉아 있어라. 3~4일 혹은 일주일 정도 이 과정을 반복하며 육체를 완전히 통제할 수 있게 하라.

이것을 완전히 터득해야 다음 단계로 넘어갈 수 있다.

 

두 번째 7일 | 마음에 관한 기초 지식

우리에게 생기는 어려움은 대부분 자신의 참된 관심사를 모른다는 사실과, 뒤섞인 생각들에서 비롯된다.

분별력이 날카로울수록, 판단력이 예리할수록, 심미안이 섬세할수록, 도덕적인 감각이 예민할수록, 지능이 뛰어날수록, 포부가 고상할수록 삶에서 느끼는 만족도 그만큼 더 순수하고 강해진다. 그러므로 지상 최고의 것을 연구한다면 지극한 기쁨이 따른다.

생각은 에너지이다.

무한한 에너지는 사람의 몸과 마음을 계속해서 창조하고 재창조하며, 힘을 드러낼 준비가 되어 있다. 이러한 진리를 인식하는 정도에 따라 그 힘이 외적인 삶에 드러나는 정도가 달라진다.

마음은 의식과 잠재 의식 이 두 가지 활동 양식을 따라서 작용한다.

잠재 의식적 영혼은 '자애로우나 낯선 이'이다. 생각의 과정을 궁극적으로 분석하면 잠재 의식이 심리 현상의 가장 중요한 무대라는 점이 드러난다.

얼마나 쉽게, 완벽하게 하느냐는 우리가 의식에 의존하기를 멈추는 정도에 따라 달라진다.

잠재 의식의 가치는 엄청나다. 잠재 의식은 우리에게 영감을 주고, 경고 해주며, 기억의 창고에서 장면, 사실, 이름 등을 꺼내어 전해준다. 잠재 의식은 우리의 생각과 취향을 지휘하고, 의식 수준에서는 결코 해낼 수 없는 일까지도 해낸다.

우리는 의식적으로 몸을 움직일 수 있다. 그러나 심장, 혈액 순환, 성장, 신경 형성, 근육 조직 형성, 뼈가 만들어지는 과정, 기타 생명을 좌우하는 일을 멈추게 할 수 없다.

이러한 두 가지 활동을 비교해 보면, 후자에 대해서는 외부 의지의 영역에서 변하지 않고 의지할 만한 내부의 힘에 위임했다는 생각이 논리적으로 타당한 것이다.

외적이고 변화하는 힘이 '(외부) 의식', 내부의 힘을 '잠재[내부] 의식'이라 하는데, 이는 마음 차원에서 작용할 뿐 아니라 육체 생명 유지 기능도 제어한다.

우리는 이 각각이 마음의 차원에서 어떻게 기능하는지 분명하게 이해해야하고 다른 원칙들도 알아야 한다. 오감을 통해 인식하고 작용하는 '의식'은 외부 세계에 관해 처리한다.

의식에는 분별의 기능이 있다. 그래서 '선택'을 맡는다. 추론하는 힘이 있다. 의식은 의지 중심이고, 이곳에서 모든 에너지를 이용한다.

의식은 잠재 의식을 책임감 있게 제어하고 지켜준다.

이런 기능을 이용하면 삶을 완전히 뒤바꿀 수 있다.

두려움, 걱정, 가난, 질병, 부조화, 온갖 해악 따위가 우리를 지배하는 것은 사실, 무방비 상태에서 잠재 의식이 받아들인 그릇된 생각에서 비롯된다. 의식을 단련하여 경계를 늦추지 않고 잠재 의식을 보호하여 철저히 예방할 수 있다.

의식은 추론하는 의지이다. 잠재 의식은 이전에 존재하던 의식의 결과인 본능적인 욕구이다.

잠재 의식은 외부 에서 받아들인 전제들로부터 공정하고 정확한 추론을 이끌어낸다.

만일 거짓을 전달한다면 악영향이 엄청나다.

의식은 깨어 있는 동안 계속 일해야 한다.

차분하게 상황을 판단하지 않으면, 잠재 의식이 보호받지 못하고 무방비 상태가 된다.

공포심으로 매우 흥분된 상태, 분노가 극에 달한 상태, 무분별한 대중적 충동, 기타 감정이 격한 상태일 때가 가장 위험하다. 그때 잠재 의식은 부정적인 인상에 노출된다. 그 결과는 극도로 해롭고, 오랫동안 나쁜 영향을 미친다. 그러므로 그릇된 인상으로부터 잠재 의식을 보호하는 일이 매우 중요하다.

잠재 의식은 직관으로 인식하므로 처리 속도가 빠르다. 그리고 심장이나 혈액처럼 쉬지 않는다.

잠재 의식을 향해 어떤 일이 이루어져야 한다고 언급하기만 해도, 원하는 결과를 불러올 힘이 벌써 작용하기 시작한다. 그러므로 이것이 전능한 존재와 우리를 연결해 주는 힘의 근원이다.

이것을 적용하는 사람들은 모든 것이 조화롭게 바뀌어 있는 것을 경험하고, 무한한 자원을 뜻대로 할 수 있음을 알게된다.

잠재 의식은 원칙과 포부가 머문다. 예술적이고 이타적인 이상의 샘이다.

잠재 의식은 논쟁하듯 따지지 못한다. 따라서 그릇된 인상을 극복하는 확실한 방법은 반대되는 인상을 강력하게, 반복적으로 마음속에 받아들여서 결국 새롭고 건강한 생각과 삶의 습관을 형성하는 것이다. 잠재 의식은 습관이 머무는 자리이기 때문이다. 반복해서 하는 일은 저절로 이루어진다. 습관을 치유하라.

잠재 의식이 신체에 작용하는 일반적인 기능은 생명 유지와 관련된 것이다. 모든 생명을 보존하고 전체적으로 개선하려는 본능적인 욕구가 포함된다.

심적인 측면에서 잠재 의식은 기억의 창고이다. 습관.

영적인 측면에서 잠재 의식은 이상과 포부와 상상의 근원이다. 통로.

잠재 의식은 우주의 마음의 일부이며, 본성과 바탕이 우주의 마음과 같다. 인간은 마음을 창조한다. 마음의 유일한 활동이 생각이므로, 창조하는 것은 결국 생각이다.

단지 생각하는 일과 의식적이고 체계적이며 건설적으로 생각을 지휘하는 일은 상당히 다르다. 이 법칙이란 '끌어당김의 법칙'이다. 마음은 창조적이고, 그 대상과 저절로 연결되어 그것이 현실로 드러나게 한다.

이제는 생각을 제어하는 법을 익혀본다. 되도록이면 늘 같은 방에서 같은 의자에 앉아 자세를 취하도록 하라. 어려울 때에는 가능한 여건을 최대한 활용하라. 이전처럼 움직임을 완전히 멈추고 생각을 억제하라. 이렇게 하면 걱정과 근심과 두려움을 다스리고 원하는 생각만 할 수 있게 된다. 완전히 익힐 때까지 연습을 반복하라.

한 번에 오래 하지는 못하겠지만 이 연습은 매우 중요하다.

 

세 번째 7일 | 당신의 심적 자원을 깨달아라

생각은 원인이고, 경험은 결과이다. 그러니 지금까지의 상황이나 현재 상황에 대해서 불평하려는 마음은 모두 없애버리도록 하라.

언제나 이용 가능한 심적 자원을 깨닫기 위해 노력하라. 거기에서부터 진정한 불변의 힘이 생긴다.

이 훈련을 통하여, 자신의 힘을 이해하고 꾸준히 목적을 추구하기만 하면 무엇이든 결코 실패하는 일은 없음을 깨달아라. 마음의 힘은 생각과 욕구를 구체화하려는 목표가 분명한 의지를 도와줄 준비가 항상 되어 있다.

처음에는 모든 기능과 행동이 의식적인 생각에서 나오지만, 습관이 된 행동은 저절로 이루어지게 되고 이런 행동을 제어하는 생각은 잠재 의식의 영역으로 옮겨가게 된다. 의식이 다른 일에 신경을 쓰려면, 생각이 잠재 의식의 영역으로 옮겨가서 저절로 이루어져야 한다. 새로운 행동은 다시 습관이 되고, 저절로 이루어지게 되며, 잠재 의식으로 옮겨진다. 그리고 거기에서 마음이 자유로워져 다른 행동에 주의를 기울일 수 있게 된다.

중추 신경계는 오감을 통한 의식이 기관이고 몸을 통제하는 통로이다.

교감 신경계는 잠재 의식이 기관이고 생명 유지 기능을 무의식적으로 지원하는 심리 활동의 통로이다.

잠재 의식은 논하지 않는다. 외부 의식의 결론을 최종적인 것으로 받아들인다. 행할 뿐이다.

태양신경총에서 에너지가 방사되는 과정에 문제가 생기면 기분이 좋지 않고 몸으로 전달되는 생명과 에너지의 흐름도 멈춘다. 이것이 모든 병의 원인이다.

태양신경총은 부분이 전체와 만나고, 유한이 무한이 되고, 창조되지 않던 존재가 창조되고, 우주가 개체화 되며, 보이지 않는 존재가 보이게 되는 지점이다. 에너지의 한계가 없다.

태양신경총은 모든 생명과 지능과 연결되고 전능하다. 무엇을 지시받든지 해낼 수 있는데, 여기에 의식의 힘이 개입된다. 잠재 의식은 의식이 제시하는 생각과 계획은 무엇이든 이행할 수 있고 이행할 것이다.

따라서 의식적인 생각은 태양신경총의 주인이다. 우리가 품는 생각의 질, 색깔, 본질의 결과로 경험과 본질을 결정한다.

우리는 단지 자신의 빛을 드러내기만 하면 된다. 중요한 문제는

어떻게 그 빛을 드러내는가, 어떻게 그 에너지를 만들 것인가

하는 점이다.

긍정적인 생각은 태양신경총을 확장시킨다. 부정적인 생각은 축소시킨다. 두려움은 태양신경총의 가장 큰 적이다. 영원히 추방해야 한다.

두려움이 완전히 파괴될 때, 힘과 에너지와 생명의 원천을 발견하게 될 것이다.

생각의 힘을 의식적으로 실감하게 될 때, 두려움은 사라지고 권리를 행사하게 될 것이다.

경험을 결정하는 것은

마음가짐을 어떻게 하느냐 하는 것

이다.

자신에게 태양신경총이 있음을 아는 사람은 비판이든 무엇이든 두려워하지 않는다. 용기, 자신감, 힘을 내뿜고 성공에 대한 기대로 마음이 부풀며 두려움이 만들어내는 의심과 망설임을 넘는다.

당신은 스스로 빛을 낼 수 있다. 당신은 태양신경총을 깨울 수 있다. 당신은 잠재 의식에 각인할 수 있다.

원하는 인상을 심어주는 가장 자연스러운 방법은, 바라는 대상에 마음을 집중하는 것이다.

집중할 때 잠재 의식에 각인하고 있는 것이다.

잠재 의식은 우주의 마음의 일부이므로 서로 본성과 바탕이 같다. 그러므로 잠재 의식의 창조력이 무한하다. 과거의 어떤 것에도 제한 받지 않으므로, 창조의 원리를 적용하는 정해진 방식도 없다.

잠재 의식이 의지에 반응한다는 것은, 사람의 의식이 우주의 마음에 깃들인 무한한 창조력을 제어할 수 있음을 뜻한다.

당신이 바라는 결과를 잠재 의식이 어떤 식으로 이루어낼지 미리 정해줄 필요가 없다. 그저 원하는 것을 말하기만 하면 되지, 방법을 말할 필요는 없다. 유한한 존재는 무한한 존재를 가르칠 수 없다.

원하는 결과가 나오게 하려면 그저 인식하기만 하면 되는데, 우주의 마음과 사람의 마음은 하나이기 때문이다.

이번 주에는 전혀 움직이지 않으면서 되도록 모든 생각을 제어하고, 긴장을 풀며 근육을 이완시켜라. 신경에서 모든 압박이 사라지고 긴장감이 사라질 것이다.

몸을 이완하는 것은 의지의 자발적 연습이다. 이렇게 하면 혈액이 뇌와 몸에 자유롭게 이동한다.

긴장감은 마음을 불안하게 하고 비정상적으로 작용하게 만드는 원인이다. 걱정과 불안, 두려움을 만들어낸다. 마음이 자유롭게 제 기능을 다하도록 긴장을 이완시켜라.

철저하고 완벽하게 연습하라. 마음속으로 모든 근육과 신경을 이완하겠다고 생각하라. 고요하고 평온하며 세상과 조화를 이루고 있다고 느낄 때까지 그 생각을 계속하라.

그렇게 하고 나면 태양신경총이 작동할 준비가 다 된 것이다.

 

네 번째 7일 | 과정을 뒤집자. 원인에서 결과로

육체는 '내'가 목적을 이루기 위해 사용하는 도구일 뿐이다. 마음도 '내'가 생각하고 추론하고 계획을 짜는 데 사용하는 또 다른 도구에 불과하다.

'나'는 몸과 마음을 제어하고 명령하는 존재이다.

참된 '나'는 영적인 것이고, 자신의 참된 본질을 깨달으면 참된 힘의 근원을 얻는다.

'나'에게 부여된 가장 크고 놀라운 힘은 생각하는 힘이다. 마음이 성숙해질 때, 모든 이기적인 생각에는 패배의 씨앗이 담겨 있음을 이해하게 된다.

마음이 잘 훈련된 사람은, 모든 것과 연관된 사람은 반드시 모두에게 이로워야 한다는 점을 알고, 타인의 약점, 무지, 필요 등을 이용한 이득은 반드시 자신에게 해를 끼친다는 점도 안다.

한 부분이 다른 부분을 적대해서는 안 된다. 전체의 이익을 얼마나 인식하느냐에 각 부분의 행복이 달려 있다.

이러한 원리를 이해하는 사람은 자신에게 도움이 될 가망이 없는 것에 자원을 낭비하지 않는다.

의지를 강하게 하고 성취에 필요한 힘을 일깨우기 위해 이용할 수 있는 가장 강력한 자기 암시문은

나는 내가 뜻하는 사람이 될 수 있다

이다.

이 암시문을 밤낮으로 계속 사용하고, 생각날 때마다 자주 반복하라. 그것이 당신의 일부가 될 때까지 계속하라. 습관으로 만들어라.

'나'의 참 본질을 철저하게 이해하려고 노력하라. 그렇게 하면 무적이 될 것이다.

어떤 일을 할 생각이 없다면 시작하지 마라. 시작한다면 하늘이 무너져도 끝내라. 뭔가를 하겠다고 마음먹으면 해내라. 그 무엇도 방해하지 못하게 하라.

힘을 얻으려면

반드시 봉사해야 한다.

많이 줄수록 많이 받는다. 우주는 끊임없이 자신을 표현할 길, 누군가에게 봉사할 길을 찾고 있으며, 가장 왕성하게 활동할 수 있는 통로를 찾고 있다.

자신의 계획, 자신의 목적에 정신이 팔려 있는 한, 우주는 당신을 통해 표현할 수 없다. 감각을 고요히 하고, 영감을 구하고, 내부에 정신 활동을 집중하며, 자신이 전능한 존재와 하나임을 계속 의식하라. 힘이 존재하지 않는 곳은 없으니 영적으로 접근할 수 있는 다양한 기회들을 잘 생각해 보라.

이러한 영적인 연결 고리들을 이용하여 바깥으로 모습을 드러내게 할 만한 사건이나 상황이나 조건을 그려보라. 만물의 본질과 혼은 영적인 것임을 깨닫고 영적인 것이 실체임을 알아라. 영혼은 만물의 생명이다.

정신 활동은 내부 세계, 원인의 세계와 연관된다. 조건과 환경은 그 결과이다. 더 높고 고상하고 위대하고 고귀한 이상을 품을수록, 정신 활동은 더 중요해진다.

과도한 것은 무감각하고 정체된 마음 상태를 유발하고, 의식적인 힘을 외부 세상에 드러내는 더 중요한 일을 못하게 한다. 그러므로 우리는

자주 고요해져야 한다. 힘은 평온함에서 나온다.

고요함 속에 있을 때 우리는 평온해지고, 생각할 수 있다. 생각은 모든 성취의 비결이다.

생각은 하나의 행동 방식이다. 감정은 사랑의 법칙을 통해 생각에 생명력을 부여하고, 성장의 법칙을 통해 생각에 모양과 형상을 부여한다. 생각은 영적인 '나', 곧 신성하고 영적이며 창조적인 본질이 빚어낸 산물이다.

감정을 일으켜 생각에 느낌을 담고, 생각이 현실이 되도록 해야 한다.

이렇게 하려면 어떻게 해야 할까? 이것이 핵심이다. 어떻게 하면 믿음, 용기, 느낌을 계발하여 결과를 낼 것인가?

그 답은

'훈련을 통해서'

이다.

같은 것을 자꾸 생각하다 보면 그 생각이 하나의 습관이 된다. 마침내 자기도 모르게 그 생각을 하게 된다. 이제는 그 생각을 하지 않을 수 없고, 그 생각에 자신을 갖게 되며, 아무 의심하지 않게 된다. 확신하고 알게 된다.이번에는 마음의 긴장을 풀라고 말하겠다. 평소처럼 자리잡은 뒤 완전히 이완하여 긴장을 모두 풀어주고 마음속에서 나쁜 생각, 이를테면 미움, 화, 걱정, 질투, 시기, 슬픔, 골칫거리, 실망 등을 모두 놓아버려라.

'놓아버리지' 못하겠다고 말할지도 모른다. 하지만

마음속으로 그렇게 하겠다고 결심함으로써, 자발적인 결의와 끈기로써 그렇게 할 수 있다.

하지 못하는 사람들은 이성이 아니라 감정에 끌려 다니도록 자신을 방치하기 때문이다. 이성에 따라가는 것이

단번에 성공하지 못 하겠지만, 훈련을 하면 완벽하게 해낼 수 있다. 이는 다른 모든 일에서도 마찬가지다.

부정적이고 파괴적인 생각들을 모두 없애고 지우고 완전히 사라지게 하는 데 분명히 성공할 것이다. 이런 생각들은 상상할 수 있는 온갖 조화롭지 못한 상황을 끝없이 싹트게 하는 씨앗이다.