웰씽킹(WEALTHINKING) - <켈리 최> 저

저자가 알려주는 비결! 정리해서 모아보기

 

• 세 가지를 결단하다.
  • 음주를 버리다.
  • 유희(드라마, 게임, sns 등)를 버리다.
  • 파티(인맥관리 모임)을 버리다.
• 1000명을 스승으로 삼다.
  • 책에서 스승을 찾아라.
  • 스승의 행적을 팔로우하라.
  • 스승처럼 생각하는 연습을 하라.
• 100일만 실천해보라.
  • 목표를 분명히 한다.
  • 데드라인을 정한다.
  • 구체적으로 상상한다.
  • 액션플랜을 세운다.
  • 나쁜 습관 세 가지 대신 독서를 한다. 그 분야의 책 100권을 읽으면 학위를 취득한 것과 같다고 생각한다.
  • 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다.
  • 매일 꿈을 100번 이상 외친다.
• 부자/돈에 대한 부정적인 생각은 조금도 없다.
  • 부자란 무엇일까
    • 착한 사람, 남을 돕는 사람, 사랑할 줄 알며 사랑받을 줄 아는 사람, 존경받는 사람, 너그러운 사람, 열심히 살아온 사람, 친구가 되고 싶은 사람, 주변을 보살피는 사람, 지혜로운 사람, 사람을 살리는 사람, 자기 결정권이 있는 사람, 사회적 이익을 위해 앞장서는 사람, 동물을 아끼는 사람, 환경을 보호하는 사람 등
  • 돈이란 무엇일까
    • 많아야 하는 것, 남을 도울 수 있는 수단, 있으면 편리한 것, 대부분의 해결책, 꼭 있어야 하는 것, 노력의 결과, 나눌 수 있는 것, 보람의 상징, 병을 고치게 해주는 것, 여유로움, 엄마에게 주고싶은 것 등
• 백만장자의 선언문
  • 나는 부를 통해 내가 원하는 최고의 것을 누릴 것이다.
  • 나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다.
  • 나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다.
  • 나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회들을 받아들일 준비가 되어 있다.
  • 내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다.
  • 내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다.
  • 나는 돈을 사랑하며, 반드시 부자가 될 것이다.
  • 나의 순자산이 복리 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다.
  • 다양한 방법을 통해서 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사하다.
  • 나는 백만장자의 생각 파워를 가지고 있다.
  • 돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다.
  • 나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다.
  • 나는 정신적, 신체적으로 모두 건강한 부자다.
• 웰씽킹
  • 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라.
  • 합리적으로 원인을 분석해야 한다.
  • 통제할 수 있는 것에 집중해야 한다.
• 부를 위한 초석, 생각의 뿌리
  • 핵심가치(Core Values)
    • 중요하다고 생각하는 단어를 모두 골라라. 그 중 덜 중요한 가치를 빼서 10개로 추려라. 그 다음 5개로 선별하라.
      • 성취achievement, 모험adventure, 진정성authenticity, 변화change, 헌신commitment, 공동체community, 공헌contribution, 용기courage, 창의성creativity, 배움/교육education, 효율성efficiency, 공감empathy, 경험experience, 공정fairness, 믿음faith, 친구friends, 관대/너그러움generosity, 성장growth, 겸손humility, 유머humor, 이상적인idealistic, 논리logic, 충성loyalty, 개방/수용openness, 타인의 인정recognition, 결과 지향results, 만족감satisfaction, 성공success, 뒷받침/서포트support, 체계system, 균형balance, 아름다움beauty, 도전challenge, 경쟁competition, 자신감confidence, 일관성consistency, 호기심curiosity, 자존가dignity, 다양성diversity, 평등equality, 윤리ethic, 탁월함excellence, 명성fame, 가족family, 자유freedom, 조화/화합harmony, 건강health, 정직/솔직함honesty, 자립independence, 개성individuality, 리더십leadership, 열정passion, 과정 지향process, 현실적인realistic, 안전함safety, 봉사service, 안정감stability, 팀워크/협동teamwork, 투명성transparency, 부wealth
      • 나? 성장/아름다움/자유/건강/열정
    • 가능성을 예단하지 마라.
    • 명확한 목표여야 한다.
    • 측정이 가능해야 한다.
    • 무조건 원대해야 한다.
    • 실현 가능해야 한다.
    • 데드라인을 정해야 한다.
  • 결단력
    • 기적은 행동하는 사람에게 찾아온다.
    • 결단은 행동으로 옮겼을 때만 가치가 있다.
    • 결단은 행동이 따르는 정보
  • 선언
    • 머릿속에만 있는 결단은 없는 것이나 다름없다. 결단을 내린 후 실패하지 않기 위해서는 필수적으로 선언을 해야 한다.
    • 리스크를 선택하지 않고 선언하지 않는 리더보다 리스크를 선택하고 선언하는 리더가 더 좋다.
  • 믿음
    • 나를 사랑하고 무엇보다 나에게 일어나는 모든 상황을 사랑해야 문제의 해법이 보인다.
    • ‘없음’ 보다 ‘있음’에 집중한다.
  • 신념
    • 믿음이 의식 속에 있는 것이라면, 신념은 무의식 속에 존재한다.
    • 자신을 100% 믿어라. 이를 위한 수단으로 운동, 명상, 선언, 독서에 많은 시간을 할애하라.
  • 확신
    • 강한 확신은 신념으로부터 나온다. 신념이 확신으로 강화되지 않은 이유는 잠재의식과 내가 원하는 것이 다르기 때문이다. 믿음과 신념이 완전해질 때 비로소 확신할 수 있게 된다.
  • 질문
    • 자신에게 질문하라. 질문하는 자는 답을 피할 수 없다.
• 웰씽킹의 정수는 시각화다.
  • 시각화 트레이닝
    1. 5분: 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화
    2. 30-40분: 인생 영화감독 시각화
    3. 3-10분: 이상적인 하루를 보는 아침 시각화
    4. 10초-3분: 일을 이상적으로 그리는 긴장 시각화
    5. 1-2시간: 비우는 블랙홀 시각화
    6. 3-10분: 비우는 저녁 시각화
• 아침 긍정 확언
  • 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.
  • 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.
  • 나는 성장하고 있다.
  • 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.
  • 나는 용기 있다.
  • 나는 부자다.
  • 나는 행복한 사람이다.
  • 나는 긍정의 왕이다.
  • 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.
  • 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.
  • 나는 행동하는 사람이다.
  • 나는 한번 한다면 하는 사람이다.
  • 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.
  • 나는 내 인생을 즐기고 있다.
  • 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다.
  • 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.
  • 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.
  • 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.
  • 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기있다.
  • 모든 것에 감사합니다.
  • 모든 것이 고맙습니다.
• 부모로서 떳떳한 마음을 갖고 싶은가
  • 아침 확언을 한다.
  • 잠자리를 스스로 정리한다.
  • 이상적인 하루를 시각화한다.
  • 성장을 위한 행동 한 가지를 한다.
• 아이를 위한 아침 확언
  • 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었습니다.
  • 나는 나를 믿습니다.
  • 나는 건강하고 행복합니다.
  • 나는 배우는 것을 좋아합니다.
  • 나는 충분히 똑똑합니다.
  • 나는 멋진 아이디어와 좋은 생각으로 가득합니다.
  • 나는 내가 원하는 것을 창조할 수 있는 힘이 있습니다.
  • 나는 재미있고 창의적입니다.
  • 나는 독특하고 특별합니다.
  • 나는 내 미래가 자랑스럽습니다.
  • 내 인생은 재미있고 기쁨으로 가득합니다.
  • 나는 나다운 것을 자랑스럽게 생각합니다.
  • 나는 안전하고 보호받고 사랑받고 있습니다.
  • 나는 새로운 친구를 사귀는 것을 좋아합니다.
  • 나는 내 인생에서 좋은 일이 일어날 자격이 있습니다.
• 여성들을 위한 멘토
  • 18시에는 반드시 퇴근하겠다.
  • 순리를 따르겠다.
  • 최고가 되겠다고 마음먹어라.
  • 주변의 협조를 받아야 한다.
  • 전문가의 도움을 받아라.
  • 나를 승진시켜라.
  • 투자를 아끼지 마라.
  • 선한 의도로 받아들여라.
  • 일시적인 수입 감소를 감안하라.
• 인생의 수레바퀴를 균형있게 디자인하라.
  • 개인 재정 상태
    • 나는 내가 원하는 모든 것을 가질 수 있는 재정 상태를 만들겠다.
    • 내가 원하는 시간을 살아갈 상태를 확보하겠다.
    • 내가 원하지 않는 일을 거절할 수 있는 힘을 가지겠다.
  • 직업과 미션
    • 업계 최고를 본받아 일단 따라해보라.
  • 건강한 몸과 근육 상태
    • 내외적인 면이 강하고 힘이 넘치는 것은 체력에서 나온다.
    • 배와 가슴에 근육이 있어야 새롭게 도전할 수 있는 자신감이 생긴다.
  • 흥미롭고 재미있는 삶
    • 우와! 진짜 재밌겠는데! 라고 흥분된 상태로 말한 뒤 일을 시작해보라.
  • 사랑하는 사람과의 관계
    • 무조건적인 사랑을 실천해야 한다. 매일 아침 눈을 뜨면 보이는 그 사람을 나보다 더 사랑해야 한다. 내가 선택한 관계가 최선이 되도록 그냥 뜨겁게 사랑해야 한다. 그것이 날 사랑하는 길이다.
  • 가족과 친구
    • 가족과 친구와의 관계를 소중하게 생각해야 한다.
    • 가족과 친구들을 위해 할 수 있는 일과 버려야 할 습관은 무엇이 있는지 직접 쓰고 실천하라.
  • 사회적 공헌: 기부
    • 진정한 공헌은 지금 내가 할 수 있는 것부터 하는 것이다. ‘나중’이라는 타이밍은 절대로 오지 않는다.
    • 내가 준 것은 인간적인 아주 작은 마음이었는데, 수십, 수천 배가 되어 돌아온다.
    • 기부는 잃는 일이 아니라 부의 길을 여는 일이다.
  • 지속적인 성장
    • 행복의 지름길은 매일 성장하는 것
  • 정서적 건강: 행복지수
    • 정서적 건강은 내부적인 요인으로 만들어진다. 부정적인 생각과 단어를 쓰지 않아야 한다.
  • 영적인 건강: 마음의 평화
    • 영적인 건강은 신체적, 심리적, 사회적 평가에 대해 균형잡힌 인식을 갖도록 도와준다.
    • 외부의 자극에 동요되지 않도록 내 마음을 다스려야 한다.
    • 마음의 평화를 이루는 방법: 명상, 음악, 긍정, 요가, 독서, 봉사와 기부, 여행, 운동
• 나이대별 삶의 목적의식
  1. 10대: 학교 공부로 인생을 배워서 자립하는 법을 배운다.
  2. 20대: 직업을 가지고 금전적으로 독립하며 다양한 도전과 경험을 쌓는다.
  3. 30대: 직업의 롤모델 또는 멘토에게 배워서 내가 종사하고자 하는 업계의 최고가 되어야 한다. 이는 인생을 복리로 사는 준비 과정이다.
  4. 40대: 반드시 업계 최고가 되어 죽을 때까지 먹고 살 돈을 벌어야 한다.
  5. 50대 이후: 봉사하는 기간이다. 내가 얻은 노하우를 세상에 다시 돌려줘야 한다.
  • 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라.